Kilos...

[dagde]

j'ai pas de balance chez moi, donc je ne peux me prononcer !

Pareil. D'ailleurs le poids n'est pas tellement une donnée intéressante. A taille égale, on peut faire le même poids qu'un autre avec une morphologie totalement différente donc bon - D'ailleurs j'ai maigri en prenant du poids -

[ptitdadou]

D'ailleurs j'ai maigri en prenant du poids -

Les deux ne sont pas incompatibles. Si tu as pris du muscle dans le même temps ton poids a pu augmenter puisque les muscles sont plus lourds que la graisse.

[mars]

Je fais souvent le yoyo mais actuellement dans la moyenne de 95kg. Pour 1m75 seulement

Tout pareil que moi. Bon, certes, avec 15 cm de plus

Un peu moins avec la même taille que pascal (190 centimètres). Mais il faudrait que je perde 5 Kg (j'essaie depuis une dizaine d'année mais je les reprend toujours)

Le whisky a tendance a faire grossir. Surtout quand on en bois assez bien.

[elskling]

Bon, c'est vrai que j'ai tendance à manger souvent un dessert avec le whisky (ou est-ce que je bois du whisky pour accompagner le dessert?) - le pire étant de déguster un laga16 devant un épisode de MadMen en grignotant un paquet de Snax de Milka...


En fait, hormis les gueuletons spécifiques, pour le petit dram de tous les jours, il suffirait de prendre un repas léger avant de boire - genre sans féculents, sans trop de graisses, etc. ?

[dagde]

Bah c'est sur que c'est mieux de manger quelque chose genre poisson blanc / legume si après on s'enquille du sky plus des petites gourmandises sucrées. Après, si possible faire du sport.
Mais enfin faut pas trop se prendre la tête non plus

[Jean-Michel]

Ne pas oublier que l'alcool déshydrate, également. Résultat : en soirée ça glougloute à fond les ballons, et il n'est pas rare que l'on termine la dégustation en ayant ingurgité 2 ou 3 litres d'eau, même en faisant usage des crachoirs.
Perso, le lendemain d'une soirée, j'ai ma diurèse qui grimpe en flèche, pas vous ? Du coup, les 2/3 kgs évoqués s'en vont très vite.